Fordelene ved at spise efter årstiderne: Hvorfor du bør spise med årstiderne

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor mad smager bedre på bestemte tidspunkter af året? Den saftige sommer tomat eller det sprøde efterårsæble er ikke kun en tilfældighed - det er det vidunderlige ved at spise sæsonbestemt. At spise med årstiderne forbedrer ikke kun smagen, men det er også bedre...

Tips til naturlig skønhed: Hudplejeopskrifter fra dit køkken

Når det gælder hudpleje, er de bedste løsninger ofte de enkleste og tættest på hjemmet - bogstaveligt talt.

Naturlige strategier til at bekæmpe højt kolesterol – Sig farvel til statiner!

Har du højt kolesterol, men ønsker at undgå at tage statiner så længe som muligt? Sådan havde jeg det!

Den tavse dræber i arterierne: Hvordan jeg sænkede mit dødeligt høje blodtryk uden farligt medicin

Hvorfor blodtrykssænkende medicin ordineret af en læge ofte ikke hjælper, og hvordan jeg sænkede mit blodtryk på en helt naturlig måde – uden medicin og på kun 2 uger.

Den store løgn om blodtryksmedicin: Flere bivirkninger end lindring

Hvorfor blodtrykssænkende medicin ordineret af en læge ofte ikke hjælper, og hvordan jeg naturligt sænkede mit blodtryk - uden medicin og på bare 2 uger.

Den naturlige genopretning af såkaldte 'fagocytter' lindrer vejrtrækningsbesvær ved KOL inden for få uger

Opdag, hvordan hundredtusindvis af patienter har været i stand til at reducere deres KOL symptomer derhjemme med en helt naturlig løsning. Og hvordan du kan genvinde dit gamle liv med fysisk modstandskraft, fri vejrtrækning og tilstrækkelig energi i hverdagen (egnet til alle niveauer af KOL og emfysem).

Hvordan æteriske olier kan bidrage til dit helbred

Har du nogensinde tænkt over, hvordan en enkelt dråbe olie kan forbedre din dag? Uanset om det handler om at berolige dit sind, forbedre dit fokus eller lindre trætte muskler, så er æteriske olier en stille, men kraftfuld tilføjelse til min daglige rutine. Spekulerer du på, hvordan du kan bruge...

Ukendt mangel: den virkelige årsag til træthed, hårtab og hudproblemer hos veganere

Sophie Swinnen

Opdag, hvordan jeg har elimineret en ofte uopdaget mangel i løbet af de sidste 8 måneder og nu er sprængfyldt med energi - uden at ændre min kost

Hvordan jeg gik fra åndenød og hoste til at kunne trække vejret frit igen

Er du ofte forpustet, hoster du, eller føler du, at dine lunger ikke fungerer optimalt?fungerer? Selv om din læge måske forsikrer dig om, at alt er i orden, sidder du stadig tilbage med symptomer. Læs min historie her, og find ud af, hvad der har ændret mit liv på en...

Sådan sætter du en stopper for hævede ben, fødder og hænder.

Jolanda Peters

Hvordan jeg endelig drænede min krop permanent efter 2 år og tabte 5 kg vand - helt naturligt og uden kemiske vandtabletter

Chiafrø: Aztekernes superfood med god grund

Hilda Helmdal

Chiafrø, engang en kilde til magt for aztekerne, er nu blevet anerkendt som en moderne superfood. Disse små frø er ikke kun nærende, men også alsidige, og de er en fantastisk tilføjelse til den daglige kost for alle, der ønsker at forbedre deres helbred naturligt.

Grønne fingre, glad hjerte: Havearbejde som terapi

Laura van der Horst

Med solen på vej frem og temperaturerne langsomt stigende, er det nu det perfekte tidspunkt at komme udenfor og få hænderne snavsede i snavset. Havearbejde er ikke kun en fornøjelig måde at nyde det gode vejr på, men det kan også være en enormt terapeutisk aktivitet. I dette blogindlæg undersøger vi,...

Hvordan du endelig kan slippe af med slidgigtsmerter, og hvorfor smertestillende medicin faktisk kan forværre slidgigt

af Gerda Meijer

Find ud af, hvilket videnskabeligt gennembrud der ifølge førende læger er den første effektive behandling mod slidgigt. Og hvordan tusindvis af patienter permanent er sluppet af med deres ledsmerter uden bivirkninger ved hjælp af vægtdetox-metoden i løbet af få uger.

Hvordan meditation kan hjælpe mod depression

af Carolien Eijzelen

Meditation reducerer angst ved at kultivere ro og mindfulness, som sænker stressreaktioner. Det bringer os ind i nuet, væk fra bekymringer, og skaber fred og klarhed, som overvinder angsten.

Den manglende brik i puslespillet om hypothyreose (inaktiv skjoldbruskkirtel)

af Tanja Fellenberg

Fra uforklarlig træthed til vægtøgning, symptomerne er ofte subtile, men dybtgående. Vi dykker dybere ned i årsager, symptomer og vigtigst af alt, løsninger.

Hvordan jeg endelig var i stand til at tabe mig igen efter at have prøvet alt i ÅREVIS.

af Barbara Lang

Fra uforklarlig træthed til vægtøgning er symptomerne ofte subtile, men dramatiske. Vi dykker dybere ned i årsagerne, symptomerne og vigtigst af alt, løsningerne.